新服務 Apple 健身+ 已於正式發布 Apple Watch，隨著更新到 watchOS 7.2.
Apple 健身+ 是一項基於訂閱的服務（每月或每年），用戶可以從多種服務中進行選擇 由專業教練帶領的健身運動。 練習是交互式的，可以在屏幕上觀看 iPhone, iPad 或 Apple TV.
Apple Watch cu watchOS 7.2 讓你選擇什麼 身體鍛煉 您想要做的，在此期間，您會向您發送有關 心率 si 消耗的卡路里到在其上進行會話的設備。 因此，您不必離開訓練就可以遵循自己的身體參數。基本上， Apple Watch 將顯示在 iPhone、iPad 或屏幕上 Apple TV，健身 + 課程發生的地方。
Apple Watch 對於此健身應用程序至關重要。 基本上，沒有 Apple Watch 您無法訂閱 Fitness +。 手錶是運動過程中監測身體參數並同步iPhone、iPad或 Apple TV. 你需要有一個 Apple Watch 3 或更新型號，帶 watchOS 7.2. 或更新版本，以便能夠訂閱和運行 Fitness + 應用程序。
隨著 iOS 14.3 的發布和 watchOS 7.2、健身運動中的心肺功能數據發送到iPhone上的Health應用，用戶可以在 Apple Watch, 如果它們不屬於正常參數。 如果心率過低而無法進行主動鍛煉或其他參數不在正常值範圍內，則會發送通知。
業主 Apple Watch 將收到實時和狀態報告 心肺健康。 將監測取決於體育鍛煉細節的氧氣量，並根據鍛煉強度進行報告。
Apple Watch 已經估計了戶外散步、遠足或遠足期間的平均和高氧水平。 同時， Apple Watch 6 的傳感器能夠實時測量血液中的氧氣水平，並在其水平與所進行的體育鍛煉不符時發出警報。
就像我從一開始說的那樣 Apple Fitness +僅適用於可以按月或按年支付的訂閱。 那些買了一個 Apple Watch 從 3 年 15 月 2020 日起，3（或更新型號）可免費使用 XNUMX 個月。 有足夠的時間來確定 Fitness + 應用程序是否適合您。
